生活养生

    中国科学家研究出刺激胰岛素分泌“新元素”,未来有望攻克糖尿病

    就糖尿病的治疗目前来说,糖尿病患者不仅要坚持按时用药或注射胰岛素,还需要同时改善生活习惯、管理好饮食方式,更有助于血糖长期稳定,降低并发症的风险。 尤其2型糖尿病患者多数有肥胖的情况,其中不良的饮食习惯是导致肥胖和引发血糖紊乱的重要原因之一。不少糖友在改善饮食习惯后,血糖能得到明显控制,有些早期患者甚至只通过单纯控制饮食和适当运动锻炼血糖就能恢复正常。 ……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 65浏览 0评论 0个赞

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    肾内科医生:这3类药,看似与“肾”无关,却能护肾、减少尿毒症

    “医生,这药不是治疗胃病的吗,为什么还给我开呢?”、医生,这药不是降压的吗,为什么还给我开啊?”……很多患者对此经常感到匪夷所思,甚至怀疑自己是不是遇到了个假医生。其实,有些药物虽然表面上只是降压、补钙、治痛风,但却还能降蛋白、护肾、降低尿毒症患病风险!遇到了这几类药物,千万别再怀疑啦~ 1、RAS阻滞剂 RAS阻滞剂,即普……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 66浏览 0评论 0个赞

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    雪莉晒瘦身成功照片,穿紧身裤身材好到爆,但镜子的腿暴露原型!

    近日,雪莉在某社交网站上上传了身穿紧身裤的照片。大秀细腰长腿的火辣身材,感觉又瘦回来了,条儿好顺,不得不说她真是白白嫩嫩,纤纤细骨啊~~ 讲真,雪莉的身材和皮肤真是没的说啊,又高又白又瘦,这么平坦的小腹真是令人羡慕啊!! 据说她是用零下140度,冷冻减肥法瘦的,还出了新闻。 感觉好高科技的样子,她以前就是腿比较粗,感觉很难减。 明星的花样真多……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 81浏览 0评论 0个赞

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    “百癌之王”胰腺癌是怎么形成的?大概是9个原因促成的

    胰腺癌的确切原因尚不清楚,但所有癌症都是由异常细胞的生长引起的。基因突变改变细胞生长和增殖的细胞调节机制。含有这种突变的细胞以异常方式生长和增殖,最终产生肿瘤。因此,增加细胞DNA损伤风险的因素,例如吸烟或暴露于紫外线,是癌症的危险因素。 胰腺癌是怎么形成的?发病的原因有哪些? 1、年龄 胰腺癌的风险随着年龄的增长而增加,并且该疾病在60岁及以上的……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 82浏览 0评论 0个赞

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    血糖高就等于糖尿病?怎么防治血糖偏高?

    糖尿病曾被认为是非常严重的疾病,有人称之为“不死的癌症”。如今,糖尿病已经像感冒发烧一样伴随在我们身边。 据调查: 每20个人当中就有一位血糖超标的人;而血糖高就一定恒等于糖尿病吗?其实血糖大于正常值,只是因为体内的营养成分过高而导致的胰岛功能障碍。很多人只是有了糖尿病征,属于次健康的范围,介于病与健康的临界地带。 而为什么现代人血糖都会偏高,而且……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 155浏览 0评论 0个赞

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    秋季养生吃苹果,预防便秘、稳定血压,但很多人把吃的时间弄错了

    苹果是日常生活中,人们接触最多的水果了。因为它的种植特点,一年四季当中我们都可以吃到苹果这种美食。又因它有着“一天一苹果,医生远离我”的说法,深受大家的喜爱。 那经常吃苹果到底有哪些养生功效呢? 即使是把苹果摆在各种水果摊上,苹果也可能脱颖而出。不仅是因为它的营养价值高,它的价格也是十分低廉,几乎是人人都能够吃得起的水果。它其中含有丰富的果胶成分,……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 67浏览 0评论 0个赞

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    立秋之后吃肉没好处?营养师建议多吃1类菜、1类薯、1类豆来养生

    立秋过了,天气也会渐渐变凉,没有高温天气的逼迫,食欲也会变得更好。所以,很多人都会说在这个时候该贴秋膘了,为寒冷的冬天作储备,但是到底该如何正确的贴秋膘呢? 一、秋膘贴肉不可取: 当夏天一过,食欲大开的时候,很多人就想着吃肉贴秋膘,给自己补补。真得是要吃肉才可以贴秋膘吗?并不是。如果本身体重在正常范围内,没有什么异常,就不需要多吃肉来贴膘。 如果过……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 60浏览 0评论 0个赞

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    中医:秋天吃藕最补人,莲藕与4种食物搭配,身体会出现几个变化

    俗话说:“一夏无病三分虚。”立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,加之空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,鲜藕就成了首选。 一、秋藕最补人: 莲藕是优质的果蔬、上乘的果品,它既能食用也能药用,又具有蔬菜和水果两者的特性,又良好的保健功能,称得上果、蔬、药三者俱佳,因而它可作为老人、儿童,尤其是体弱多病者的……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 88浏览 0评论 0个赞

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    有些病,会“自发自愈”!别急着去医院

    人们总说毕业遥遥无期,转眼却各奔东西。好在宿舍四人都在同一个城市,上周六大家一起约着吃了顿火锅(没错了,就是那间网红火锅店)。第二天,起床刷着牙,啊!鼻血!流鼻血! 该怎么办?首先赶紧用纸巾塞住鼻子,然后用凉水轻轻拍打几次额头,用冷水冲洗鼻子。好在,血是止住了。 身体有这5个问题,未必是坏事 身体就像一台机器,用久了就会出故障,有些故障是大病、得修整,……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 56浏览 0评论 0个赞

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    科学家成功逆转了人类衰老细胞

    虽然返老还童还不太现实,但这是一个好的开始。 大家都希望在自己的有生之年能见到科学家们成功研究出逆转衰老的办法,虽然距离彻底实现还有很长的路要走,但在一项最新的实验中,研究人员已经成功地逆转了人类细胞的衰老现象。这也为将来的抗退化药物打下了基础。 衰老可以看作是身体机能的逐渐衰退,它与人类常患的大多数慢性疾病有关,比如癌症、糖尿病和痴呆。 我们体……继续阅读 »

    a4516 2个月前 (08-17) 77浏览 0评论 0个赞