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这6种食物,越吃会越“上瘾”!你有同感吗?

发表于 2018-07-16 17:30 发布者:北京会所网 浏览:352
这6种食物,越吃会越“上瘾”!你有同感吗?

在你的日常生活中,你是否总是想吃某些食物,而且一口也不能停止进食?这些能够让你吃完以后上瘾的食物有那些呢?其实,在医学界关于是否存在食物成瘾的问题已经讨论了很多年。尽管目前还没有非常明确的结论,但还是有许多心理学家认为人们确实是会对摄入的某种食物上瘾。在最新的一个研究中发现,生活中最容易让你上瘾的食物有以下这些。

这些食物越吃越上瘾!

一、槟榔

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槟榔属于刺激性食物,可使人出汗,发烧,提神,本身就具有使人上瘾和产生幻觉的作用,现在很多的非法贸易商会使用生石灰和麻黄制造槟榔,增加上瘾的程度。

二、糖果

作为日常生活中非常常见的一种零食,糖果充斥着你的生活。如果从小就不停的使用糖果,会使你感觉像是从胎儿时期到孩子的含糖食物的“瘾君子”,这种食品非常容易让孩子成为“甜蜜上瘾者”,而过量的糖摄入对健康有害。

三、薯条

结合了糖,脂肪,盐三种高危因素的食品不仅仅是食品行业的梦想,也是减肥者的噩梦。除了成瘾,薯条也可能含有致癌丙烯酰胺。

四、巧克力

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其实也是一种非常常见的容易使人上瘾的食物。让你对巧克力成瘾者的身体、行为和对巧克力的情感反应成瘾,这与吸 毒者对药物的反应非常相似。

其实,如果食用的是高可可含量的黑巧克力会更健康,但市场上大部分巧克力含有大量的奶粉、油、脂肪和糖。

五、蛋糕

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让人意想不到的是,蛋糕也是一种会让人上瘾的食物。然而蛋糕里高糖和过量的糖会增加肥胖、糖尿病和代谢综合征的风险。也许你会说,蛋糕的能量很高,西方人喜欢吃,而且他们吃的都长得很壮。

事实上,蛋糕不像人们想象的那么好,因为糖分含量太高了。如果儿童从小就患有肥胖症或糖尿病,那可不是件悲哀的事!

六、奥利奥

根据国外一项研究表明,奥利奥其实富含大量可卡因,还容易使人上瘾。在实验中,研究人员喂养大鼠、奥利奥或注射可卡因或吗 啡,然后观察它们对大脑兴奋中枢的影响。奥利奥比那些使老鼠兴奋的药物更令人兴奋。这也许可以解释为什么我们不能停止进食。

以上这些食物,就算不会使人上瘾,我们也要浅尝即止,都是属于高热量高糖分的食物,对健康无利。

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